O envelhecimento biológico é caracterizado pela redução de processos reparadores e regenerativos dos tecidos e órgãos, submetendo os idosos à uma perda de massa muscular e consequente diminuição da força, incluindo os músculos respiratórios. Essas alterações relacionadas à senescência têm um importante impacto clínico, pois a redução da força muscular respiratória está associada a maior mortalidade em idosos.
Um estudo publicado em outubro de 2019, conduzido através de uma Revisão Sistemática, selecionou 7 estudos com 248 participantes.
Esta revisão revela que o treinamento muscular inspiratório…..leia mais em http://institutopostural.com.br/blog/2019/12/05/efeitos-do-treinamento-muscular-inspiratorio-em-idosos/