O Pilates Studio é uma técnica eficaz na Dor Lombar Crônica?

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Uma Revisão Sistemática da Cochrane Library publicada em 2015 teve como objetivo avaliar a eficácia do método Pilates na dor Lombar Crônica.

Sabemos que a Dor Lombar é considerada hoje uma das principais causas de afastamento do trabalho e responsável por um enorme gasto na saúde pública e no INSS.

A cronificação da Dor Lombar acrescenta um agravante no seu tratamento, pois normalmente está relacionada a fatores psicossociais.

O Pilates é uma técnica utilizada há décadas e seu número de adeptos têm aumentado mais a cada dia. Pois bem, qual foi o resultado da pesquisa citada acima?

Nessa Revisão Sistemática, a amostra teve um total de 510 participantes. Os resultados foram favoráveis ao Pilates no tratamento da Dor Lombar, sendo eficaz nos desfechos Dor, Função e Incapacidade.

No Instituto Postural, o Pilates Studio é uma das ferramentas utilizadas no manejo da Dor Lombar Crônica. Com uma equipe capacitada, proporcionamos a qualidade, a atenção, a individualidade e o tratamento que você tanto deseja. Ligue e marque sua aula experimental pelo telefone 3027 1606.

Traduzido e adaptado por: Gabriel Farhat

Yamato TP,Maher CG, Saragiotto BT,HancockMJ,OsteloRWJG, Cabral CMN,MenezesCosta LC, Costa LOP. Pilates for lowback pain.CochraneDatabase of SystematicReviews 2015

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