Uma Revisão Sistemática da Cochrane Library publicada em 2015 teve como objetivo avaliar a eficácia do método Pilates na dor Lombar Crônica.
Sabemos que a Dor Lombar é considerada hoje uma das principais causas de afastamento do trabalho e responsável por um enorme gasto na saúde pública e no INSS.
A cronificação da Dor Lombar acrescenta um agravante no seu tratamento, pois normalmente está relacionada a fatores psicossociais.
O Pilates é uma técnica utilizada há décadas e seu número de adeptos têm aumentado mais a cada dia. Pois bem, qual foi o resultado da pesquisa citada acima?
Nessa Revisão Sistemática, a amostra teve um total de 510 participantes. Os resultados foram favoráveis ao Pilates no tratamento da Dor Lombar, sendo eficaz nos desfechos Dor, Função e Incapacidade.
No Instituto Postural, o Pilates Studio é uma das ferramentas utilizadas no manejo da Dor Lombar Crônica. Com uma equipe capacitada, proporcionamos a qualidade, a atenção, a individualidade e o tratamento que você tanto deseja. Ligue e marque sua aula experimental pelo telefone 3027 1606.
Traduzido e adaptado por: Gabriel Farhat
Yamato TP,Maher CG, Saragiotto BT,HancockMJ,OsteloRWJG, Cabral CMN,MenezesCosta LC, Costa LOP. Pilates for lowback pain.CochraneDatabase of SystematicReviews 2015